ジュビロ磐田と名波浩と相馬直樹を愛するちゃぽのぼやきです。
主にJリーグ、バレンシア、映画のことを中心に日常を綴っています。
日記に関するコメントはリンクの中にある伝言板に残してもらえると嬉しいです♪♪
今日は定時に上がって運動してきましたよ!!
んで、いっぱい走ってきた!!(当社比www)
今年に入ってから社内でジョギング部入部のお誘いを受けまして、
まぁ、幽霊部員でいいならwwって言って入ったんだけど、
ジョギング部のTシャツもらったら、なんかこれ着て走りたくなって、
周りの人に迷惑にならないように5kmくらいは走れるようになりたいなって思って、
ちょっと頑張ってるわけです。
正直、マシンで5km走り通したことはなく・・・。
3kmが今のところ自分の最高記録かな?
まぁ、それも定期的に運動してたときなので、
今じゃ1km走るのがやっとなのだけど・・・。
まぁ、ジョギング部以外にも走るのが一番足細くなるかなとか、
体絞れるかなとかの思惑があるのだけど。
そんな訳で今日はモチベーション高く、マシンで走って、
さらには、初めてのトレーニング走路へ!
トレーニング走路って言っても
体育館の2階の観客席部分が一周グルッと走れるようになってるだけなんだけどね。
んで、何故トレーニング走路で走ったかというと、
マシンだと足下が動くから自然と走れるけど、
マシンから降りるといつでも自分の意志で止められてしまうので、全然走れないんです。
だけど、実際に走るのは普通の地面なわけだから、
いくらマシンで走れるようになっても意味がないなって思って。
マシンは、自分の走るリズムを掴むのに良いんじゃないかなって思うけど、
最終的には、実際の地面を走れなきゃ意味がない気がする。
なので、トレーニング走路で走ってみようと思ったんだけど、
とりあえず、1kmは走れたwww
まだ余力はあった。
けど、気持ちが折れたwwww
一周約170mなので、1km走るのに6周するんだけど、
走りながら、10周しても2kmにならないのかって考えちゃって、
そしたら萎えたwwww
長い距離走るって、集中力がない自分には無理な気がする・・・。
あ、集中力を鍛える練習だと思えば良いのかwww
だけど、1km走るだけで脳みその血管がパーンッて弾けそうになってた中学時代とかから考えると、
今の自分は随分動けるようになったよなぁ。
ちなみに、今の体重は中学時代より若干重いwwww
・・・・・・キリトリ・・・・・・
金曜にバーゲンで買った服とかサンダルを身に付け、今日は会社に行ったのだけど、
買った物がどれも良い感じに馴染んだので、良い買い物をした気分♪
普段選ぶようなものとはちょっと違う物を選んだので、
内心ドキドキだったんだけど、自分の中でOKだなって思えたので良かった。
自分が着る服の幅が広がったwww
んで、いっぱい走ってきた!!(当社比www)
今年に入ってから社内でジョギング部入部のお誘いを受けまして、
まぁ、幽霊部員でいいならwwって言って入ったんだけど、
ジョギング部のTシャツもらったら、なんかこれ着て走りたくなって、
周りの人に迷惑にならないように5kmくらいは走れるようになりたいなって思って、
ちょっと頑張ってるわけです。
正直、マシンで5km走り通したことはなく・・・。
3kmが今のところ自分の最高記録かな?
まぁ、それも定期的に運動してたときなので、
今じゃ1km走るのがやっとなのだけど・・・。
まぁ、ジョギング部以外にも走るのが一番足細くなるかなとか、
体絞れるかなとかの思惑があるのだけど。
そんな訳で今日はモチベーション高く、マシンで走って、
さらには、初めてのトレーニング走路へ!
トレーニング走路って言っても
体育館の2階の観客席部分が一周グルッと走れるようになってるだけなんだけどね。
んで、何故トレーニング走路で走ったかというと、
マシンだと足下が動くから自然と走れるけど、
マシンから降りるといつでも自分の意志で止められてしまうので、全然走れないんです。
だけど、実際に走るのは普通の地面なわけだから、
いくらマシンで走れるようになっても意味がないなって思って。
マシンは、自分の走るリズムを掴むのに良いんじゃないかなって思うけど、
最終的には、実際の地面を走れなきゃ意味がない気がする。
なので、トレーニング走路で走ってみようと思ったんだけど、
とりあえず、1kmは走れたwww
まだ余力はあった。
けど、気持ちが折れたwwww
一周約170mなので、1km走るのに6周するんだけど、
走りながら、10周しても2kmにならないのかって考えちゃって、
そしたら萎えたwwww
長い距離走るって、集中力がない自分には無理な気がする・・・。
あ、集中力を鍛える練習だと思えば良いのかwww
だけど、1km走るだけで脳みその血管がパーンッて弾けそうになってた中学時代とかから考えると、
今の自分は随分動けるようになったよなぁ。
ちなみに、今の体重は中学時代より若干重いwwww
・・・・・・キリトリ・・・・・・
金曜にバーゲンで買った服とかサンダルを身に付け、今日は会社に行ったのだけど、
買った物がどれも良い感じに馴染んだので、良い買い物をした気分♪
普段選ぶようなものとはちょっと違う物を選んだので、
内心ドキドキだったんだけど、自分の中でOKだなって思えたので良かった。
自分が着る服の幅が広がったwww
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