ネガティブなことは口に出さないでおこう

不満とか不安とかネガティブな感情を文字にしたり、
口に出したりすると気持ちが軽くなるって言うけれど、
私の場合、文字にしたり口にしたりすると、余計心がそのことに囚われてしまって、
ネガティブが倍増するみたいだ。
ここでよくケダモノさん夫婦の悪口を言っているけども、
そのおかげで、余計あの夫婦が目障りでイライラするんだよね。
でも、これはちょっと止められないんだよなぁ。

だけど、未来への不安を口にするのは止めようと思う。
不安が渦巻いて眠れなくなりそうだ。

ネガティブな感情は、寝て忘れることが一番だと思う。
まぁ、すぐ気持ちを切り替えられるのが最良だとは思うけど、
自分にはそんなポジティブなことは出来ないので、頑張って寝て忘れる。
こんなやり方するからストレスを溜め込みやすいんだろうけど、
外に向けてストレス発散する方法がイマイチ分からないんだよね。



そんな訳でさっさと寝たい。





今日は、１５時から新しいシステムの説明会があって、
いつも通りお昼ごはんが遅かったので、
説明聞いてる最中、激しい睡魔に襲われた！！
本当に目を開けているのが困難だった！！
頭がボ～ッとする程度の睡魔ならたま～にあるけど、
ここまで酷いのは、ここで働き始めて１回あったかどうかって感じじゃないか！？
隣にボスが座っていたので、必死に耐えたけども、本当にヤバかった！！


そういえば、不燃ゴミの代わりの営業さんが入ってきたよ。
第１印象の時よりは、案外ウェッティな感じはしなかったけど、
友蔵と比べちゃんとやっぱり全然可愛さがないなぁ。
友蔵みたいな可愛いおじいちゃん営業なんて、珍しいんだろうけど、
でもさぁ、比べずにはいられない。


今週始まったばかりだけど、週末の京都遠征のために頑張ろうっっ！！！