体重は増えてるのに体脂肪率が減っていた

今日、ジムに行って約1週間ぶりに運動してきたんだけど、
体脂肪率量ったら、タイトルのような結果になった。
これって体重増えたのは筋肉のせいってことだと思うのだけど、
でも、運動したのって1週間前だし、それから今日まで運動してないし・・・。
筋肉が維持されてるとはとても思えないのだが・・・？？

でも、上半身の体脂肪率が下がって、筋肉量が上がっていたのには、ちょっと納得。
一昨日、昨日とちょっと力仕事したからね。
それに、今まであまり上半身トレはしてなかったけど、
それもやるようになったし。

しかし、1週間運動してないとやっぱ体固くなるなぁ・・・。


今日は昼過ぎくらいにジムに行ったんだけど、
そしたら、久しぶりにジンギュ似に会った！！
最初髪の毛伸ばしてて気付かなかったのだけど（＾＾；
向こうも私のこと覚えてくれてて、15分くらいお喋りした～。
お喋り出来るインストラクターさんいると、やっぱ通うの楽しくなるよね。

そういえば、つい先日、ステ筋がプロボクサーのデビュー戦を飾って、
その写真が早速ジムの掲示板に貼ってあった！！
病院で働きながらプロボクサーになるって凄いよなぁ。






･･････キリトリ･･････





昨日は、仕事を10時半過ぎまでやった。
週明けの月、火って会社説明会でほとんど仕事できないんだもん・・・。
2月半ばまでにシステムの改修用のデーターベースを作り直さなきゃいけないので、
その作業をやっていたら、こんな時間・・・。
まぁ、金曜日で良かったよ。
次の日好きなだけ寝られるからね。

でも、こんなに遅くまで仕事するのはもう二度と嫌だ・・・。

だけど、会社説明会で丸々2日取られるの痛いわー（＞＜）
特に2月は忙しい月な訳で・・・。
そんな中、2日潰されるのも痛いし、システム改修もしなきゃだし・・・・・・。
やべぇ、微塵も仕事終わる気がしねぇｗｗｗ





･･････キリトリ･･････






運動した帰りにユニクロ寄って、ジャケット買った。
また人事でスーツを着る機会が増えるので、
やっぱもう1着必要かなって思って。
んで、過去に就活用に買った黒スーツが、
痩せたおかげでジャケットだぼだぼになって変なので、
ユニクロで安く黒ジャケットを買ってみた。

前みたいにちゃんとしたスーツを上下で揃えようかとも思ったけど、
そこまでする必要はないかなと。
採用時期だけだし。スーツ着るの。