汗流してスッキリ！！

今日は仕事で嫌なことというか、不満というか、不安というか、
いろいろ嫌な気分になることがあって、
もうため息しか出ないような状況だったのだけども、
定時で上がって、帰りに体育館で運動してきたら、スッキリしたよ！
今日は、スタジオレッスンに参加してみようと思って、
早めに行ったら早すぎたので、１５分くらいマシンでウォーキング。
ホントは走りたかったけど、歩きだして数分で脇腹痛くなったので断念。
お昼が遅かったせいかなぁ。
失敗した。

スタジオレッスンはのんびりヨガ。
体硬くなってるので、ソフトな内容で助かるのだけども、
前のところではパワーヨガってハードなので汗だくになりながらやっていたので、
ちょっと物足りなさも感じたり。
すごく心が落ち着いて良かったけども、今度はもうちょっとハードなのやろうっと。
参加人数少ない割にスタジオがとても広くて、
隣を気にしなくて良いからとてもやりやすい。

で、今日はこれにて終了。
毎日でも通える場所なので、無理せずやっていこうかと。
明日は筋トレ重視で行くぞ！



ところで、セパハン･･･。
残念だ。とても残念だよ、セパハン。
もうちょっと強いと思っていたのに。
ホントに残念だ。


へいぞうさんがミランの練習見学行ってて羨ましい。
私もガッちゃん見たかった！！
ってか、サッカーミーハーしたい！！！
生の選手にキャーキャー言いたい！！！
バレンシアにサラゴサ行きたいーーー！！！！
どっかにお金落ちてないかなぁ･･･。


嗚呼そして、浩。
Leftyでまたカキコしてたよ。
こんな短期間に２回もカキコするなんて珍しい。
そして、その書き込みにじんわり心が温かくなる。
なんでだろう。
大したこと書いてあるわけじゃないのにね。
だけど、なんか浩の愛を感じたよ。
早く浩に会いたいなぁ。
マジでキャンプ行きたいなぁ。