鍛えてるようで鍛えられてない

毎日、遅くても７時くらいには退社できる感じなのに、
体育館には週２日くらいしか通えてない現実。
おかしいな。余裕で週５日とか通えるはずなのに。
おかげで、全然鍛えられてる感じがしませんよ。
って、ハッキリとした目標も決めずにやってるから、
筋トレで追い込めていないっつーのもあるのよね。
頑張ってトレーニングしていたあの時のようなテンションにはもうなれません。
一度ピークを迎えてしまうとダメなんだよねぇ。
昔と比べちゃって。
だから、サッカーでも昔のようなミーハー行動はあまり出来ないのよ。
相馬さん目的であんな鹿島まで通っていた日々が懐かしいなぁ。
もうそんな体力ないなぁ･･･。

そんなわけで、今日は仕事帰りに体育館寄ったけど、温めのメニュー。
腹筋１５回４セット
脇腹左右１０回２セット
ランニング１８分
これだけ。
ストレッチ入念にやりたかったけど、体育館が結構寒いので、
のんびりやってるとすぐ冷えるのよ。
なので、湯船に浸かりながらほぐさないと。


今日はお昼前には今日できる仕事が終わってしまって、
お昼後はアクセスの勉強なんぞやってみたり。
今月に引き継いだ仕事で使えるアクセスファイルをもらっていたんだけど、
前任者が教えてる時間がないってことで放置されてたわけですよ。
で、引き継いだ仕事内容も分かったので、
アクセス教本片手にそのファイルをいじってみて、
使い方を独学で勉強してみた。
で、一つはクリアしてかなり嬉しかったんだけど、
もう一つに取りかかったら、ちょっと行き詰まっちゃって、
もう頭パンク寸前！ってことで帰ってきた。

帰り間際にちょうど前任者の人に会ったので、
行き詰まった箇所の攻略法を聞いたら、
こうすれば出来るよって教えてくれて、
年明けになら時間が出来るから、ちゃんと使い方教えるよって言ってくれたんだけど、
攻略法聞いてちょっと自分でも出来そうな感じがしたので、
明日また挑戦してみようかと。


ジュビロ、J２で１点も取れなかったFWを復帰させてどうするんだろ。
もっと武者修行の旅に出しておいた方が良いんじゃないの？？
貴が嫌いなわけじゃないけど、現時点では全然期待できないなぁ。
そして、やっぱカワムは戻ってくるのかぁ。
頼れる男になってると良いのだけど。
なんかカワムも微妙に期待できないなぁ。


あ、年明けの城彰二の引退試合に相馬さんも浩も出るようなので、
かなり見に行く方向で調整中。
ついにあの左サイドコンビが復活するんでしょうか！？
今から楽しみだ！！！