ジュビロ磐田と名波浩と相馬直樹を愛するちゃぽのぼやきです。
主にJリーグ、バレンシア、映画のことを中心に日常を綴っています。
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今日の朝練は、またぷりんちゃんで駈歩の練習。
昨日は全然駈歩が出なかったので、今日は駈歩発進に集中!!
とりあえず、駈歩が出せなければ練習にならないんだもん。
なので、すんげぇ頑張った。
あんまり軽速歩とか正反動やらずにひたすら駈歩発進。
最初のうちは、速歩しか出なくて、ちょっと駈歩出たって思ったらすぐ速歩になっちゃって、
脚の位置を微妙に変えながらやってたら、ポンッと駈歩が出るポイントを発見!!
外側の脚を引くって言われてたけど、予想以上に後ろに引かないといけなかったみたい。
ポイント発見のおかげで駈歩発進が百発百中になったので、
ラスト5分くらいはちゃんと駈歩の練習できた。
でも、全然座れない・・・。
今度は駈歩の反動を抜くってのが大きな課題だな。
昨日は全然駈歩が出なかったので、今日は駈歩発進に集中!!
とりあえず、駈歩が出せなければ練習にならないんだもん。
なので、すんげぇ頑張った。
あんまり軽速歩とか正反動やらずにひたすら駈歩発進。
最初のうちは、速歩しか出なくて、ちょっと駈歩出たって思ったらすぐ速歩になっちゃって、
脚の位置を微妙に変えながらやってたら、ポンッと駈歩が出るポイントを発見!!
外側の脚を引くって言われてたけど、予想以上に後ろに引かないといけなかったみたい。
ポイント発見のおかげで駈歩発進が百発百中になったので、
ラスト5分くらいはちゃんと駈歩の練習できた。
でも、全然座れない・・・。
今度は駈歩の反動を抜くってのが大きな課題だな。
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