意外と走れるもんだ

今日のトレーニングは、若干空腹を感じながらやったんだけど、
そんな状態でも目標の２ｋｍはちゃんと走れた。
途中、空きっ腹から胃液が上がってくるような感覚が何度かあったけども、
実際はなんともなかった。
なんだったんだろうか？

時間を決めて走っていたときは、ゆっくり走ってるとなんだか時間も遅く感じられて嫌だったので、
９．５ｋｍ／ｈくらいの速さで走っていたんだけど、
距離を設定するやり方にしたら、８．５ｋｍ／ｈくらいが走りやすいことに気付いた。
この速さで２ｋｍを走るとだいたい１５分くらいで、
時間を決めて走ってたときと同じくらいは走れる。

昨日腹筋頑張りすぎたせいで、腹痛ぇー。
特に腹斜筋が痛いよー。






……キリトリ……





今朝も朝ご飯を食べながら、ハンチョウ見ました♪
相変わらず蔵さんが素敵で癒されますｖｖ
冒頭の安積班和気藹々風景の蔵さんは最高に可愛いっす！
それと、ハンチョウと並ぶと蔵さんよりデカい村雨さんも素敵だなぁ。
パン子さんとこの前話したんだけど、
中村俊介は正統派イケメンなのに何故か印象薄いよね。
整い過ぎちゃってるのかな？
不思議。

あと、大杉漣がうちの社長に似ている・・・てことに気付いてしまった。
うちの社長、あんな感じです。
それで、今日もお昼に大先輩にお煎餅もらいに来てた（笑）

しかし、ハンチョウは蔵さんばっかり見てて、
ストーリーの先を読まないので、普通に騙されますｗｗ
今回も大杉漣が犯人だと思ったし（死）
真面目にストーリー追ってたら、分かる話なのにねぇ。
簡単に騙されちゃって、やだわぁ（＾＾；





……キリトリ……





さて、明日は中学の塾の友達と成人式ぶり？くらいに会う予定！！
当時の塾の先生が個展を開くので、みんなで一緒に見に行くんだぁ。
先生に会うのは、高校生の時以来な気がするので、いろいろ楽しみだ！！