ヨガ

毎週木曜日の７時から、スタジオレッスンでヨガがあるので、
出来る限り参加をしているんだけど、
今日はやりながら汗を掻きました！
ハードなことやってないのに体の内側から発熱して汗を掻く感じ、
ヨガならではでこの感覚結構好きだなぁ。
当分、頑張って通おうと思います！！

でも、今日もまだ右腕が痛くて、
思いの外ヨガのポーズで負荷がかかったので、
なんだか治るまでに時間かかっちゃいそうだなぁ。


そういえば、昨夜、腕が痛くてなかなか寝付けず、
ようやく微睡んできたところに地震が来て、目が覚めてしまった。
おかげで、寝不足だよぉ！！
しかし、地震、思いの外長く揺れて、本棚が倒れるんじゃないかと心配になった。
地震は日本にいる限り避けられないことは分かっているけども、
やっぱちょっと強い揺れを感じると怖いわぁ。
しかも、我が家がまた欠陥住宅ちっくだからさぁ。
今回くらいの揺れでもすんごい軋んでて、
頑丈そうに見えて、簡単にペシャッてなっちゃいそうで怖い。


昨日残してきた仕事の山は、今日のうちに片付けた。
案外簡単になくなって良かった。
これで他の仕事が出来る。


もう、明日は金曜日かぁ。
これくらいすぐ週末が来てくれると嬉しいなぁ。